Souhaitez-vous améliorer votre santé et votre bien-être ?
Découvrez la cohérence cardiaque
Une pratique cardio-respiratoire, simple, efficace et prouvée scientifiquement pour garder ou retrouver la santé.
C'est aujourd'hui l'outil le plus puissant pour faire face au stress et à l'anxiété.
Il suffit de 5 mn – 3 fois par jour pour :
- Vous calmer et retrouver votre équilibre émotionnel
- Améliorer votre santé physique et psychique
- Apprendre à mieux gérer votre stress
- Retrouver le sommeil
- Booster votre immunité
- Améliorer capacités intellectuelles et concentration
Apprentissage selon différentes formules
1. Consultation individuelle
2. Formation « Cohérence Cardiaque »
En groupe – 2 ou 3 sessions
3. Formation « Stress et Emotions »
En groupe – 10 sessions
4. Formation personnalisée selon vos besoins
Contactez-moi : coach.christine@orange.fr