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Les aliments qui nettoient l'organisme




Pomme Vitamines A et C


Orange Vitamine C


Ananas Bon pour les articulations et les muscles, réduit l’enflure, contient

de la bromélaine.


Canneberge Elimine les toxines et les poisons, combat les virus, nettoie le foie

et la prostate, prévient la stérilité.


Pêche Purifie


Papaye Contient des enzymes puissants qui favorisent la digestion.


Pectine Régularise le système.


Fibres Combat le cancer du côlon et aide à éliminer les déchets.


ALIMENTS QUI AIDENT A RECONSTRUIRE LES CELLULES


Carotte Vitamines A, B, niacine, B12, diminue le cholestérol, nettoie les

cellules sanguines, ouvre les capillaires et les artères. Le

béta- carotène combat les infections.


Orge B12 en abondance, bon pour le cœur, le système immunitaire,

rajeunit les nerfs.


Persil Bon pour le cœur et le système immunitaire, réduit la tension artérielle.


Betterave Vitamine E, nettoie le cœur et la lymphe.

Excellente pour prévenir le cancer.

Elimine les gras et prévient la stérilité.


Chou frisé Vitamine E, contient 40 fois plus de calcium que le lait.

Guérit les blessures, bénéfique pour les poumons.


Brocoli Vitamine E, un anti-oxydant. Elimine les toxines.


Chou vert Vitamine E, béta-carotène, nettoyant, bon pour l’estomac et les

poumons, prévient les hernies hiatales.


Son Grain entier et fibres naturelles


Epinards Vitamine E, béta-carotène, potassium, nettoyant, bon

pour le cœur et le foie. Contient 10 fois plus de

calcium que le lait, le roi des légumes verts.


Fibre de

cosse de pois Combat et prévient le cancer du colon.


Son d’avoine Diminue le cholestérol


Fibre de chou Nettoyant


Où trouver la vie ? = Enzymes

Les aliments crus ont beaucoup d’enzymes !

Jus de légumes frais, fruits frais (vous avez besoin d’un extracteur à

jus), herbes, germinations.

Les aliments cuits au micro-ondes, bouillis, frits, cuits au four,

perdent tous les enzymes !

Ils deviennent des aliments morts = un corps mort !

Les molécules changent et deviennent synthétiques.


Environnement : très important !

Expressions émotives, bonnes communications.

Eviter de passer trop de temps devant les téléviseurs, ordinateurs,

téléphone, surtout dans votre chambre à coucher.

Attention aux métaux lourds ! Surtout les amalgames dentaires !


Evitez

les canettes de liqueurs, piscines (trop de chlore), outils de

cuisine comme le teflon (poêlon égratigné), aluminium…







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