Emotions amies ou ennemies ?
Atelier en groupe - 4 sessions (en ligne) Pour apprendre à vivre en harmonie avec vos émotions
Heure et lieu
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Par zoom
À propos de l'événement
Trop souvent nous ne savons que faire avec nos émotions.
Elles nous encombrent. L’éducation nous a appris à les refouler sans nous rendre compte qu’elles dirigent notre comportement à notre insu.
Nous verrons en quoi leur rôle est important.
Les émotions sont à la fois de bons guides et de mauvais maîtres.
Mieux vaut les écouter, identifier les messages qu’elles nous envoient pour nous comprendre et nous guider dans la vie.
Objectifs :
- Comprendre le rôle des émotions
- Repérer le lien entre croyances, besoins, émotions et comportement
- Me donner des permissions pour accueillir, ressentir, écouter les messages de mes émotions
- Apprendre à exprimer mes émotions
- Apprendre à bien gérer mes émotions au lieu de les combattre.
- Faire de mes émotions des alliées pour me guider dans la vie
- Comprendre le rôle des émotions dans les relations
- Repérer l’état émotionnel dans lequel je suis et celui de mon interlocuteurDates au choix : vendredi soir ou samedi après-midi
Prix : 200 €
Dates : nous consulter pour les différentes dates possibles ou demander des dates de votre choix.
Informations : 04 74 85 51 92 ou 07 87 29 73 09
Lien zoom envoyé par e-mail lors de votre inscription, vérifiez vos spams
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